糖友运动时该穿啥袜子-【新闻】

发布时间：2021-04-05 23:00:55 阅读：次来源：腰靠厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

糖友运动时选择合脚的袜子非常重要。看看专家给出的意见是怎样的吧。

材质—纯棉。纯棉的袜子吸汗，可以保持足部的干燥。与丝质的袜子相比，棉袜更加柔软舒适，能减少足部与鞋的摩擦，从而减少破烂、感染的机会。最好选择具有缓冲震动吸收垫技术的袜子，这种袜子本身既不很厚，又能透气，缓冲震动，有效防止糖尿病患者足部创伤。

颜色—白色。选浅色的袜子有两个好处：一是容易发现双脚的异常，以便及时治疗；二是避免染料伤脚，有些质量不合格的深色袜子脱色，会刺激皮肤。

袜口—宽松。选择特殊袜口编织技术的袜子，普通的袜子袜口太紧，不适合糖友。经过特殊袜口编织技术的袜子不会太紧，有利于促进脚、腿部的血液循环。

另外，运动出汗多，晾干后袜子会变硬，因此最好每次运动后都清洗一下袜子。而且每次穿着前要把袜子翻过来检查一下，如果有脱开的线头就剪掉。