子宫肌瘤的患者饮食注意事项

子宫肌瘤的患者饮食注意事项子宫肌瘤吃什么食物好？（1）多吃一些五谷杂粮，例如：玉米、豆制品类，其中黄豆可以有效调节自身体内的激素，在饮食上多吃一些豆制品可以有效维持内分泌平衡。（2）多吃一些干果类的食物，例如：花生、芝麻、瓜子等，干果类的食物中含有丰富的营养，对治疗子宫肌瘤具有极大的帮助。（3）多吃一些海藻类的食物，例如：紫菜、海带、海白菜等，因为这种食物中同样含有非常丰富的矿物质，例如：钙、铁、钠、镁等。经常食用一些海藻类的食品可以有效改善患者血液的酸碱度，避免患者体内碱性元素被过度的消耗。（4）多吃一些低脂肪的食物，例如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、白菜、芦笋、芹菜、紫菜、水果等。子宫肌瘤的饮食禁忌（1）不可以吃寒凉性的食物：对于肠胃功能不全的患者更要忌食生冷、寒凉性的食物，在饮食上最常见的寒凉性食物主要包括：冷饮、生拌凉菜、海鲜、梨、柿子、西瓜、柚、橙子等，同时这些食物也是人们最喜爱吃的一些食物，所以要在饮食上一定要对这些食物进行控制，避免因寒凝血瘀的出现而加重患者痛经的现象，加重患者的病情。（2）不可以吃酸性的食物：酸性食物具有固涩收敛的效果，服用酸性的食物会使患者的血液出现涩滞，不利于患者经血的排出和流通，因此，对于痛经患者更要在经期的时候避免对以上食物进行食用。酸性的食物主要包括：米醋、酸辣菜、泡菜，酸性的水果主要包括：石榴、草莓、杨桃、樱桃、芒果、柠檬等。（3）不可以吃辛辣刺激性强的食物：有一部分痛经的患者，在月经期间本身月经量就不多，再吃一些辛辣、温热、刺激性强的食物，会加重患者的痛经，使患者出现盆腔充血、炎症等不良现象，甚至还会使患者的子宫肌肉出现过度收缩的现象，加重患者的痛经，降低了患者的生活质量。所以像一些刺激性强的调料品，例如：辣椒、蒜、姜、葱、韭菜等都不适宜进行食用，痛经患者一定要引起高度的重视，少吃甚至不吃。（4）少吃一些含较高热性、凝血性，含激素成分较多的食品，最常见的食品包括：红枣、阿胶、蜂王浆等。（5）在治疗期间不可以吃发物，例如：羊肉、虾、蟹、鱼等，在饮食上一定要清淡、坚持少吃多餐的原则，使患者养成一个良好的饮食习惯。

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